រ៉ូកុនយកទឹកសំពះយ៉ាំង

 

ប្រការ-រ៉ូកុនយកទឹកវូទុ

១- នៀត:មុននឹងលាងដៃពេលចាប់ផ្តើមយកទឹកវូទុ។

២-លាងមុខ,ព្រមជាមួយហ្នឹងបញ្ចូលទឹកក្នុងច្រមុះនិងការបញ្ចេញទឹកពីក្នុងច្រមុះមកវិញ។

៣-លាងដៃទាំងពីរដល់កដៃទាំងពីរ

៤-ជូតក្បាល,ព្រមជាមួយហ្នឹងស្លឹកត្រចៀកទាំងពីរ

៥-លាងដៃទាំងពីរដល់កែងដៃទាំងពីរ

៦-លំដាប់លំដោយ

៧-ធ្វើវាជាបន្តបន្ទាប់។

អានផងដែរ👇

👉ការយកទឹកសំពះយ៉ាំង

👉ឧត្តមភាពនៃការយកទឹកសំពះយ៉ាំង

👉របៀបយកទឹកសំពះយ៉ាំង

👉ប្រការស្ហារ៉ាត់ពេលយកទឹកសំពះយ៉ាំង

👉ប្រការស៊ូណាត់ពេលយកទឹកសំពះយ៉ាំង

👉ប្រការម៉ាក្រូសពេលយកទឹកសំពះយ៉ាំង

👉ប្រការនាំអោយខូចទឹកសំពះយ៉ាំង